Соев протеин

Соевият протеин се счита за пълноценен протеин - източник е на всички незаменими амино киселини, които организмът не може да произведе сам. Соята е изключително подходяща и за хора, който избягват или се въздържат от консумирането на млечни продукти или техни производни, тъй като не съдържа лактоза.